Ajankohtaista

YSTÄVÄNPÄIVÄ KAMPANJAT

Ystävänpäivä kampanjamme olkaa hyvät. Tarjoukset on lunastettavissa heti, ja ne on voimassa 14.2.2018 saakka.   1.  3x60min Personal Training kahdelle 100€/hlö! Valmennuksesta vastaa huikea Boom Valmennus/Tiina Räisänen Tapaamiset Voimalalla Sopii...

lue lisää

TUTUSTUMIS LAUANTAI

Lämpimästi tervetuloa tutustumaan Voimalalle lauantaina 13.1.2018 klo. 10-14.30 Tarjoamme päivän aikana ilmaiset tutustumistunnit, arvontaa ja tarjouksia. Lisäksi käytössä uudistettua välineistöämme ja esittelyssä päivitetyt tilamme. Toivotamme sinut...

lue lisää

Tulostettava lukujärjestys

Lukujärjestys on voimassa 8.1. - 31.3.2018. CT= CrossTraining (voimaharjoittelutunti pienryhmässä, jossa 12 hlö) Ma 16.30-17.25 CT, Nina 17.30-18.25 Vatsa- Peppu, Nina 18.30-19.25 Ylävartalotreeni, Nina 19.30-20 Kehonhuolto, Nina   Ti...

lue lisää

Tapsan Tahdittomat

Tervetuloa sulattamaan joulukinkku Voimalalle Tapsan Tahdittomiin! Mukaan pääsee Voimalan korteilla tai tarjoushintaisella kertamaksulla 8€. 11-11.55 Voimalacircuit 12-12.55 Boom Voimalacircuit on kiertoharjoitteluna suoritettava lihaskuntotunti, jossa...

lue lisää

Joulun ajan aikataulu

23.12- 25.12. suljettu ti 26.12. TAPSAN TAHDITTOMAT 11-11.55 Voimalacircuit, Tiina 12-12.55 BOOM, Tiina ke 27.12. 17-17.55 Kahvakuula, Annakaisa 18-18.55 Vatsa-Peppu, Annakaisa to 28.12. 11-11.55 Voimalacircuit, Tiina 17-17.55 Toiminnallinen treeni, Milla...

lue lisää

CrossTraining

Voimala on ryhmäliikunnan lisäksi erikoistunut CrossTraining harjoitteluun. Tunnilla tehtävät liikkeet vaativat teknistä osaamista, joten CrossTraining harjoittelu aloitetaan käymällä ensimmäiseksi CrossTraining ALOITUSworkshop. Tämä on kolmen kerran...

lue lisää

50+ ryhmäliikunta

Tämä ryhmäliikuntatunti tarjoaa yksilöllistä ohjeistusta kaikille yli 50- vuotiaille. Tunnilla kehitetään lihaskuntoa, voimatasoja sekä paneudutaan liikunnan iloon. Tunti pidetään torstaisin klo. 11-12 Voimalalla. Ilmoittauduthan tunnille aina etukäteen...

lue lisää