Ajankohtaista

Käsinseisontakurssi 3krt

Nyt opitaan seisomaan käsillä! Kurssilla tutustutaan käsinseisonnan perusteisiin ja tehdään paljon erilaisia taito-, liikkuvuus-, ja voimaharjoituksia käsinseisontaa silmällä pitäen. VIIKONLOPPUTARJOUS 13.-15.9.2019 59€/KOKO KURSSI   Kurssi sopii kaiken...

lue lisää

Kahvakuula – tutustumistunti su 8.9.

Tervetuloa tutustumaan kahvakuulatuntiin sunnuntaina 8.9. klo. 16-16:50 Ei korttia meille? Ei hätää, tunti on sinulle ILMAINEN! Varaus nappulan kautta pääset nappaamaan oman paikan ja sieltä löytyy yllätyksenä myös Yin Jooga tunti kahvakuulan jälkeen. Myös se on...

lue lisää

CROSSTRAINING ALOITUSKURSSI

kurssin suorittaneista suosittelisi sitä kaverilleen!   Kurssin keskiarvosana   Toiminnallista harjoittelua ja mielekästä treenaamista. Aloituskurssilla opetellaan Crosstraining harjoittelun perusteet ja tekniikat tunneilla tehtävistä liikkeistä.  ...

lue lisää

Lukujärjestys elokuu 2019

Vaajakosken kohinoiden aikaan 8.-11.8. Voimalalla tapahtumapäivät! Ilmaisia tunteja, arvontaa, kampanjoita, kaikkea kivaa! Tervetuloa mukaan, tunneille ilmoittautuminen avataan heinäkuun puolenvälin jälkeen.

lue lisää

Tuntikalenteri syyskausi 2019

  Tunneillamme ei ole vaikeita askelkuvioita, vaan teemme harjoitukset omassa tahdissa aikaa vastaan.  Samalla tunnilla pystyy harjoittelemaan niin aloittelija kuin pitkän linjan treenaaja. Asiakas on meillä aina etusijalla! Meille tulet juuri sellaisena kuin...

lue lisää

Syksyn valmennusryhmät esittelyssä!

Ilmoittauminen suosittuihin valmennusryhmiimme käy nyt kuumana. Ryhmät alkavat elo- ja syyskuun aikana. Alla olemme esitelleet tiivistetysti ryhmien valmennussisällön. Lisätietoja saat klikkaamalla valmennuksen nimeä.   Early Bird tarjoukset kursivoituna ja...

lue lisää