Ajankohtaista

Syksyn valmennusryhmät esittelyssä!

Ilmoittauminen suosittuihin valmennusryhmiimme käy nyt kuumana. Ryhmät alkavat elo- ja syyskuun aikana. Alla olemme esitelleet tiivistetysti ryhmien valmennussisällön. Lisätietoja saat klikkaamalla valmennuksen nimeä.   Early Bird tarjoukset kursivoituna ja...

lue lisää

BOOM DIET – ravintovalmennus 27.8. alkaen

DIET! ravintovalmennus pienryhmässä, kesto 16 viikkoa.   Haluaisitko vihdoin tehdä elämässäsi ravitsemuksellisia muutoksia, jotka kestävät? Olet ehkä kyllästynyt kuulemaan neuvoja, että syö vähemmän kuin kulutat, näin painosi putoaa? Tämä ryhmä on silloin...

lue lisää

BOOM SPORT – pienryhmävalmennus

MUOKKAA KEHONKOOSTUMUSTASI POLTA RASVAA SPORT RYHMÄ ON ULOSPÄIN NÄKYVÄÄ SPORTTISUUTTA!   SEURAAVA VALMENNUS ALKAA TAMMIKUUSSA 2020   Boom Sport on pienryhmävalmennus joka tähtää treenin ja järkevän ravitsemuksen kautta kehonkoostumuksen muokkaamiseen,...

lue lisää

Ryhmäliikuntakalenteri 6/2019

Lukujärjestys 3.6. - 30.6.2019 MAANANTAI18 Vatsa-peppu treeni 19 CT Voima 1TIISTAI11 Voimala Basic, Lotta11 CT omatoimi17 CT Voima 118 HIIT + core19 Kehonhuolto / Yin & Yang joogaKESKIVIIKKO 17:45 VOIMALA BOOTCAMPTORSTAI11 Voimala Basic, Nina11 CT...

lue lisää

Voimala Bootcamp ulkotreenit

KOHTA ALKAA VOIMALA BOOTCAMP ULKOTREENIT!   Voimala Bootcamp on ulkotreeni, joka sisältää hauskaa toiminnallista treeniä mm. kehonpainoa, köysiä, renkaita ja kahvakuulia. Yhdessä tekemistä, asennetta ja huippu treeniä erilaisessa ympäristössä. Ota mukaan...

lue lisää