Käsinseisontakurssi 3krt

Nyt opitaan seisomaan käsillä! Kurssilla tutustutaan käsinseisonnan perusteisiin ja tehdään paljon erilaisia taito-, liikkuvuus-, ja voimaharjoituksia käsinseisontaa silmällä pitäen. VIIKONLOPPUTARJOUS 13.-15.9.2019 59€/KOKO KURSSI   Kurssi sopii kaiken...

Kahvakuula – tutustumistunti su 8.9.

VARAA OMA PAIKKASI TÄÄLTÄ Tervetuloa tutustumaan kahvakuulatuntiin sunnuntaina 8.9. klo. 16-16:50 Ei korttia meille? Ei hätää, tunti on sinulle ILMAINEN! Varaus nappulan kautta pääset nappaamaan oman paikan ja sieltä löytyy yllätyksenä myös Yin Jooga tunti kahvakuulan...

CROSSTRAINING ALOITUSKURSSI

100% kurssin suorittaneista suosittelisi sitä kaverilleen!   9+/10 Kurssin keskiarvosana   Toiminnallista harjoittelua ja mielekästä treenaamista. Aloituskurssilla opetellaan Crosstraining harjoittelun perusteet ja tekniikat tunneilla tehtävistä liikkeistä....

Lukujärjestys elokuu 2019

Vaajakosken kohinoiden aikaan 8.-11.8. Voimalalla tapahtumapäivät! Ilmaisia tunteja, arvontaa, kampanjoita, kaikkea kivaa! Tervetuloa mukaan, tunneille ilmoittautuminen avataan heinäkuun puolenvälin jälkeen....