Crosstraining

Crosstraining Kaipaatko sporttisempaa olemusta? Haluatko elämästi parhaaseen kuntoon?   Mikäli vastasit kyllä, tämä harjoittelumuoto on sinulle!   Aloita harjoitteluLue lisää  SINÄ SAAT TUNNEILTAMME Lupauksemme Voimaa ja Lihasmassaa Sporttista olemusta...

Voimala BOOTCAMP 24.1. – 28.3.2019

Talven ulkotreenit eli Voimala BOOTCAMP starttaavat 24.1.2019! Talven 2019 aikana tulemme treenaamaan ulkona 10 kertaa, joka torstai klo 17:30 alkaen. Tunnin pituus 50 minuuttia. Tunnit sisältävät toiminnallista treeniä mm. kehonpainoa, köysiä, renkaita, kahvakuulia...

Joulun ajan tunnit 2018

Joulun ajan kalenterimme on hieman normaalia suppeampi, ja tunnit saattavat poiketa normaalista järjestyksestä. Otathan tämän huomioon että olet oikeaan aikaan paikalla. 2.1. aloitamme uudella lukujärjestyksellä joka julkaistaan joulukuun alussa. Voimaa ja...