CROSSTRAINING ALOITUSKURSSI

Toiminnallista harjoittelua ja mielekästä treenaamista.     Aloita toiminnallinen harjoittelu jo elokuussa! Aloituskurssilla opit oikeaoppiset ja turvalliset tekniikat tunneilla käytettävistä liikkeistä kuten kyykyistä, maastavedoista, punnerruksista, heilautuksista...

Syksyn valmennusryhmät esittelyssä!

Ilmoittauminen suosittuihin valmennusryhmiimme käy nyt kuumana. Ryhmät alkavat elo- ja syyskuun aikana. Alla olemme esitelleet tiivistetysti ryhmien valmennussisällön. Lisätietoja saat klikkaamalla valmennuksen nimeä.   Early Bird tarjoukset kursivoituna ja...

BOOM SPORT – pienryhmävalmennus

VOIMAA, SUORITUSKYKYÄ JA ULOSPÄIN NÄKYVÄÄ SPORTTISUUTTA!SEURAAVA VALMENNUS ALKAA 5.9.2019 Boom Sport on pienryhmävalmennus joka tähtää treenin ja järkevän ravitsemuksen kautta suorituskyvyn nostamiseen, voimatasojen kasvattamiseen sekä kehonkoostumuksen muokkaamiseen....