Lämpimästi tervetuloa hemmoittelemaan kehoasi äitienpäivän kunniaksi Liikkuvuus & Kehonhuolto tunnillemme sunnuntaina 13.5. klo. 17.15-18.10. Tunti on ilmainen ja se on tarkoitettu kaikille naisille.

 

Ihana Liikkuvuus & Kehonhuolto- tuntimme pohjautuu dynaamisiin liikkuvuusharjoitteisiin, jotka ylläpitävät/lisäävät liikkuvuutta ja parantavat samalla kehonhallintaa ja lisäävät hyvää oloa. Liikkuvuusharjotteiden lisäksi tunnilla tehdään rauhallisia venytyksiä eri venytystekniikoita hyödyntäen. Tunnin loppuun ihana rentoutus. Vetreässä ja hyvinvoivassa kehossa meidän on hyvä olla. Tunti sopii kaikentasoisille.

Tunnille mahtuu mukaan rajoitettu määrä osallistujia, joten varaathan paikkasi etukäteen joko kalenterimme tai alla olevan linkin kautta. KAIKKIEN TUNNILLE OSALLISTUNEIDEN KESKEN ARVOTAAN LAHJAKORTTI VOIMALALLE.

Tervetuloa nauttimaan!