Joulun ajan kalenterimme on hieman normaalia suppeampi, ja tunnit saattavat poiketa normaalista järjestyksestä. Otathan tämän huomioon että olet oikeaan aikaan paikalla. 2.1. aloitamme uudella lukujärjestyksellä joka julkaistaan joulukuun alussa. Voimaa ja treeni-intoa jokaiselle!

 

MA 17.12.
17 VATSA-PEPPU TREENI
18 LIIKKUVUUS & KEHONHUOLTO
18:45 KEHONPAINOTREENI

TI 18.12
11 VOIMALACIRCUIT
16:30 CT KESTÄVYYS
17:30 YLÄVARTALOTREENI
18:30 YIN & YANG JOOGA

KE 19.12
17:15 CROSSTRAINING
18:30 KAHVAKUULA

TO 20.12
11 VOIMALACIRCUIT
18:00 VATSA-PEPPU TREENI
19:15  KEHONHUOLTO

PE 21.12.
16:30 CT KESTÄVYYS

LA 22.12.
10 VATSA-PEPPU TREENI
11 CROSSTRAINING

SU 23.12. LEPO
MA 24.12. JOULUAATTO
TI 25.12. LEPO

KE 26.12.
11 TABATA + CORE
12 VAHVISTA & VENYTÄ
13:15 CROSSTRAINING

TO 27.12.
11 VATSA-PEPPU TREENI
18 KAHVAKUULA
19:15 KEHONHUOLTO

PE 28.12.
17-17:45 CROSSTRAINING KESTÄVYYS

LA 29.12.
11 VATSA-PEPPU TREENI

SU 30.12.
11 VOIMALACIRCUIT
12 CROSSTRAINING

MA 31.12
11 KAHVAKUULA

TI 1.1. LEPO

KE 2.1. uusi lukujärjestys alkaa

Voimala Vaajakoski toivottaa asiakkailleen iloista joulua ja voimakasta uutta vuotta 2019 ♥