Astetta rauhallisempi kahvakuulatunti, jonka aikana saat kyllä varmasti myös hien pintaan. Tunnilla tehdään perusliikkeiden lomassa kuulalla ja kehonpainolla myös liikkuvuusharjoittelua. Saat vahvistettua lihaksia, kehitettyä tasapainoa sekä lisättyä liikkuvuutta. Sopii kaikenkuntoisille.