Kursseille pääsee osallistumaan ryhmäliikuntakortilla tai kertamaksulla.
LEUANVETO 9.10 – 27.11
Tämä kurssi on tarkoitettu ensisijaisesti niille, jotka eivät vielä saa leukoja, tai saavat 1-2 leukaa. Leuanveto on ylävartalon ja ryhdin kuningasliike. Kurssilla harjoitellaan sekä leukoja- että leuanvedon avustavia liikkeitä. Kesto 8 viikkoa. Tapaamiset sunnuntaisin klo. 16-16.45. Ohjaaja Nina Välikangas
AKROBATIA ALKEET 12.10-2.11
Keskiviikkoisin 12.10 alken. Kesto 4 viikkoa. Kurssille pääsee osallistumaan kertamaksulla tai Voimalan ryhmäliikuntakortilla. Ohjaajana Virve Lähdesmäki.
Voimala DANCE 7.11 – 28.11
Alkaen ma 7.11. klo. 18.30-19.25. Kesto 4 viikkoa. Ohjaajana Henna Törmänen
HATHAJOOGA 8.11 – 13.12
Hathajooga on joogan klassisin ja länsimaissa tunnetuin muoto. Rauhallinen ja lempeä hathajooga koostuu joogan perusliikkeistä, eli asanoista, ja on monien nykyaikaisten joogalajien perusta. Harjoituksissa korostuu oikea hengitystekniikka, kehonhallinta ja mielenrauha. Kesto 6 viikkoa. Aloitus ti. 8.11. klo. 19.30-20.30. Ohjaajana Seija Juutilainen