Ohjaajat

Sari Rito

Olen Sari ja Voimalalla vastaan joogatunneista sekä kursseista. Taustalla yli vuosikymmen omaa joogapolkua ja RYT200 koulutus jonka lisäksi muita syventäviä opintoja joogan parissa.

Jooga on minulle sydämen asia- ei ainoastaan elämäntehtävä vaan myös elämäntapa. Ohjaajana olen lempeä, rohkaiseva ja läsnäoleva. Kohtaan asiakkaat kiireettömästi, sydämellä ja jokaisen ainutlaatuisuutta kunnioittaen. Harjoitukseni huomioivat aina ihmisen kokonaisuutena; kehon, mielen ja sydämen. Joogan ohella olen opiskellut mindfullness taitoja sekä useamman vuoden myös NLP:tä ja nämä elementit myös näkyvät vahvasti ohjauksen osina.

Liikunta-alalta löytyy vuosien monipuolinen taustakoulutus kahvakuulaohjaajasta Personal traineriin, eli kehon ymmärrys ja anatomian tuntemus ovat vahvasti läsnä myös joogatunneilla ja tuovat turvallisuutta harjoitteluun. Ei ole väliä oletko jo pidemmälle joogapolullasi matkannut vai ensimmäistä kertaa tutustumassa lajiin. Tunneilleni olet tervetullut juuri sellaisena kuin.

Toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi laskeutumaan kanssani matolle ja matkalle omaan sisimpääsi ♥