Ohjaajat

Ville
Meuronen

Olen Ville ja ohjaan Voimalalla 50+ ryhmäliikuntaa ja lihaskuntokursseja. Voimalan ohjausten ohella toimin Personal Trainerina. Muiden liikuttaminen ja heidän tavoitteidensa täyttäminen ovat lähellä sydäntäni. Erityisenä mielenkiinnon kohteena minulla on lihaskuntoharjoittelun popularisointi kaiken ikäisten keskuudessa ja aloittelijoiden ohjaaminen. Pitkän tähtäimen tavoitteeni on urheilijoiden fysiikkavalmennus.

 

Tunneillani hiki lentää, ryhmähenki huokuu ja huumori kukkii. Painotan turvallisia tekniikoita ja suosin yleisimpiä perusliikkeitä. Paikoin haastamme kehonhallintakykyä ja voimien tasoa, jotta innostus pysyy korkealla ja luotto omiin kykyihin paranee. Valikoimistani löytyy yksilöityjä ratkaisuja ja variaatioita esimerkiksi lihastuntuman parantamiseen tai olkapääkipuihin. Toivotan kaiken ikäiset ja lähtötasoltaan niin aloittelijat kuin kokeneemmat treenaajat tervetulleeksi Voimalalle!