Tuntikuvaukset KEHONHUOLTOA Core + Rullaus Voimalabalance Yin & Yang jooga Liikkuvuus & kehonhuolto Venyttely ’30 LIHASKUNTOA Kehonpainotreeni 50+ Core Voimala Basic Vatsa-pepputreeni Ylävartalotreeni SYKE + LIHASKUNTO Crosstraining kestävyys Voimala Bootcamp- ulkotreeni Kahvakuula TABATA Toiminnallinen treeni Vatsa-pepputreeni VOIMA Kehonpainotreeni Voimala Bootcamp- ulkotreeni Crosstraining Voima
